Можно ли ходить в бассейн с фарингитом

Все про Здоровье…!

Здоровый образ жизни!

Последние новости

Фарингит — воспаление горла

Причины фарингита

Причины воспаления горла, которое в медицине называется — фарингит — чаще всего вызывает вирусная инфекция, к которой обычно добавляются насморк, хрипота, кашель и повышенная температура.

Его может вызвать также рефлюксная болезнь — отрыжка в пищевод, сухой, пыльный воздух, курение, общее переохлаждение организма, переохлаждение горла холодным воздухом, холодными напитками и едой.

Симптомы фарингита.

Они у каждого проявляются по — разному, первые симптомы фарингита — сухость и чувство жжения в горле. Горло покраснело, опухло и болит. Это может смешиваться с ангиной, что вызывает воспаление миндалин.

Что делать при фарингите?

Немедленно! Важно сразу же начать лечение и не ждать.

Желательно переключиться на щадящий режим. Вначале хорошо лечить фарингит народными средствами, такими как — согревание ног, травяные чаи, полоскание горла и др.

Чтобы не вызвать дополнительное раздражение горла, во время еды и питья нужно соблюдать принцип: не слишком холодное, не слишком горячее.

В малых дозах также помогают грог, имбирь и острые приправы, которые дезинфицируют горло и в начальной стадии снижают острые вирусные проявления.

Полоскать горло!

Для полоскания подходят соленая вода, вода с содой, травяные чаи, настойки и другие народные средства.

Они механически прополаскивают и очищают горло, а также меняют среду обитания микробов и вирусов.

Поэтому можно разнообразить средства, например один раз прополоскать горло кислым, другой соленым или щелочным (содой), это не понравится ни вирусам, ни микробам.

Важно полоскать горло часто.

Сосать леденцы! Вначале хорошо помогут предназначенные для горла сосательные таблетки или леденцы, которые уменьшают раздражение и одновременно стимулируют появление слюны.

Вдыхать аэрозоли! В острых ситуациях могут помочь обрызгивающие горло средства. К сожалению, нет ни одного такого, который помогал бы абсолютно всем.

Всегда стоит начинать со средств с природным составом, например с календулой, облепихой, эвкалиптовым маслом, прополисом, которые дезинфицируют и смазывают раздраженное горло.

Можно ли антибиотиками лечить фарингит?

Если вирус вызывает очень плохое самочувствие, то можно, Однако не стоит ими увлекаться, поскольку у них есть не желательные побочные эффекты.

Можно ли накладывать согревающий компресс при фарингите?

С прогреванием нужно быть осторожным, на начальных стадиях можно.

Можно ли идти в горячую ванну при фарингите?

Можно прогревать ноги до колена. Прогревание в бане или ванне довольно рискованно. Однако в начале болезни многим оно помогает. Очень важно после этого не простудиться, так как это еще хуже. Это нужно чувствовать самому.

В какой момент все — таки нужно идти к врачу?

Если через 3 — 4 дня самочувствие не улучшится или станет хуже — трудно есть, в горле жмет и сильно болит, — нужно идти к врачу.

Использованные источники: www.vseprozdorovje.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ :

  Фарингит антибиотик спрей

  Как обезопасить себя от ангины

Можно ли идти в бассейн с насморком?

Привычный распорядок жизни может быть несвоевременно нарушен насморком. Человек будет пытаться сразу же связать наличие болезни с ее возможным возбудителем. Во время такого анализа может оказаться, что человек переутомился, выполняя физические упражнения в тренажерном зале, посещал открытый бассейн в холодную погоду и прочее. После того, как выявлена первопричина, назревает вопрос: продолжать ли занятия, которые привели его к инфекционному заболеванию? Это зависит от перечня факторов, которые определит лечащий врач. К примеру, следует определить влияние физических нагрузок на текущее состояние организма, степень развития патогенной микрофлоры.

Купание в домашнем бассейне

Довольно часто молодых мам интересует, можно ли купать ребенка в домашнем бассейне или в ванне во время воспаления инфекции в носоглотке. Квалифицированный педиатр посоветует вам отследить температуру тела малыша. Если температура в норме, можете смело продолжать водные процедуры.

Обратите внимание: если вы решили принять ванну или сходить в бассейн при насморке, проследите за температурным режимом. Температура воды должна быть на 4−5 градусов выше привычной. Временные рамки пребывания в бассейнах должны быть сокращены до 10-ти минут.

Использование домашнего бассейна или ванн, чтобы вылечить насморк, может быть очень эффективным. Например, за время приема одной ванны вы и ваш ребенок сможете расслабиться, укрепить иммунитет, поспособствовать скорейшему лечению. В каких случаях ребенку и взрослому пойдут на пользу ванная или домашний бассейн:

  • температура воды будет достаточно высокой, чтобы качественно прогреть тело. Это поможет снять отек, усилить защитные функции организма;
  • добавьте в воду морскую соль, полезные минералы, полезные лекарственные растения (их отвары). После принятие ванны, выпейте чай на лечебных травах. Вы сразу же почувствуете прилив сил и отметите улучшение общего состояния;
  • проследите за тем, чтобы у вас или малыша не было насморка, озноба, слабости, кашля, высокой температуры;
  • когда влажность помещения повышена, что, соответственно, положительно воздействует на слизистые оболочки носоглотки;
  • при осложнениях после гриппа или простуды.

Наиболее важная вещь, о которой стоит помнить — желание самого пациента заниматься подобной терапией. Ни в коем случае не заставляйте малыша идти в воду без соответствующего желания. Существует единственное противопоказание, которое касается смежных помещений, вроде бассейна и парилки. Ходить в сауну при наличии инфекционного заболевания категорически запрещено. Особенно это касается следующей группы пациентов:

  • с воспалением аденоидов;
  • анатомически узким носовым проходом;
  • искривленной носовой перегородкой.

Будьте осторожны, доведите температуры воды до 4 градусов выше нормы. Следуйте этому простому правилу, чтобы насморк после посещения бассейна не усилился и не приобрел хронических форм. Горячие испарения могут оказать негативное влияние на организм. Возможен отек слизистых тканей носоглотки, усиление насморка, провоцирование усиленного выделения слизи и прочее. В основном, подобные симптомы возникают при насморке, спровоцированном бактериальной инфекцией. Пар окажет влияние на патогенную микрофлору, которая начнет размножаться и, возможно, спровоцирует осложнения в виде острого ринита/гайморита.

На что обратить внимание при посещении бассейна?

Чаще всего организм реагирует на болезнь ухудшением физического состояние на 2−3 день после попадания инфекции. Эти несколько дней вы, ничего не подозревая, можете ходить в любые общественные места, ощущая некоторый дискомфорт (зуд, жжение в носоглотке). Если вы ходите в бассейн и стали замечать нижеперечисленные факторы, немедленно обратитесь к лечащему врачу:

  • у вас сбивается дыхание;
  • привычные для вас дистанции становятся труднее преодолевать, вы постоянно «переводите дух»;
  • характерный свист при процессе выдоха;
  • обильные слизистые выделения из носовых проходов;
  • ощущение тяжести в груди (подобное происходит из-за наполнения бронхов особым секретом, выделяемым во время болезни);
  • одышка;
  • головокружение;
  • потеря координации;
  • давление в лобной части мозга;
  • отечность, заложенность носовых проходов.

Если вы заметили один из симптомов, немедленно прекратите посещение общественного бассейна и запишитесь на прием и комплексный осмотр у лечащего врача. Помните: физические нагрузки, выполняемые во время заболевания, могут усугубить общее состояние организма, повлиять на временные рамки заболевания, осложнения и прочее. Не следует изводить себя тренировками, идти на риск ухудшения общего состояния организма.

Что делать, если появился насморк после бассейна?

Если у вас появился насморк из-за длительного контакта с прохладной водой, старайтесь избегать первопричины болезни. Специалисты советуют отказаться от посещения общественных бассейнов, саун, когда уровень естественной зашиты иммунитета ослаблен, при наличии насморка, повышенной температуры тела и прочего. Следует ограничить уровень физических нагрузок на организм, свести его к минимум (но не исключить). Чаще всего насморк после занятий плаванием появляется по следующим причинам:

  • слизистые выделения из носа могут быть обусловлены большой концентрацией хлорки в бассейне;
  • физические нагрузки дали дополнительный «толчок» патогенной микрофлоре для развития. Инфекция начала развиваться и поразила слизистые ткани носоглотки.

Совет: если заболевание имеет вирусную природу, вы и сами становитесь заразны. Врачи советуют не идти в бассейн или любые другие общественные места, во избежание заражения других посетителей.

Тщательно следите за состоянием собственного организма. Помните: горячая вода (а точнее — испарения) также могут нанести вред в виде дополнительного раздражения и воспаления слизистых оболочек носоглотки. Проконсультируйтесь в доктором, чтобы исключить негативное воздействие на текущее состояние.

Одной из рекомендаций, может быть терапия в морской воде (существуют специальные бассейны, которые используют морскую воду). Подобное лечение станет действенным, эффективным, поможет вам преодолеть болезнь в минимально короткие сроки. Морская вода подсушит пазухи носа, очистит носоглотку от патогенных инфекций, улучшит состояние организма и уровень защиты иммунитета.

Использованные источники: infogorlo.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Ангина плохо сбивается температура

  Симптомы слезятся глаза ангина

Можно ли ходить в бассейн с гайморитом?

Гайморит относится к заболеваниям, имеющим воспалительный характер. Он поражает слизистые оболочки носовых пазух, в которых начинается острый воспалительный процесс. На начальном этапе он напоминают обычный насморк: у больного возникают выделения из носа, дыхание затрудняется, появляется общее недомогание.

В таких случаях нередко, желая повысить иммунитет и закалить организм, пациенты могут посещать бассейн. Однако следует знать, что не всегда такие занятия могут принести пользу. Гайморит и бассейн совместимы, но не при остром течении заболевания.

Виды гайморита

Гайморит может принимать острую и хроническую форму. Если после простуды появился синусит с серозными выделениями, то врач может назначить антибиотиков и противовоспалительных препаратов для снятия воспаления и устранения гнойных выделений. Для этого доктор выявляет причину инфекционного воспаления и уточняет тип гайморита, который может быть по своей этиологии:

  • вирусным;
  • бактериальным аэробным;
  • бактериальным анаэробным;
  • грибковым;
  • травматическим;
  • аллергическим;
  • смешанным;
  • эндогенным;
  • перфоративным.

Выявив этиологию гайморита, врач назначает наиболее эффективные современные методы терапии. При гайморите обычно применяется не одно лекарство, а комплексная терапия.

При первых симптомах заболевания можно применять профилактические средства, которые помогут усилить организм. Как только возникает ринит, следует использовать отвары из лекарственных растений для промывания носоглотки, которые помогают снять отечность и воспаления, не доводя инфекционный процесс до появления гнойных выделений.

Показания к посещению бассейна

Люди, страдающие гайморитом, могут посещать бассейн на определенных этапах заболевания:

  • в начале болезни;
  • в период восстановления после лечения;
  • при хронической форме гайморита.

Прежде чем заниматься плаванием, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Он поможет составить правильный режим во время течения заболевания и объяснить ,в каких случаях нельзя посещать бассейн.

Начало острого воспалительного процесса

Острый катаральный гайморит возникает внезапно и симптоматикой напоминает простудное заболевание. У больного наблюдаются обильные выделения из носа, заложенность носовых пазух, ухудшение дыхания, головные боли.

После посещения бассейна может улучшиться отток жидкости из тканей слизистой, уменьшиться отек и исчезнет заложенность носа. В тех случаях, когда заболевание сопровождается температурой, носит инфекционный характер, а из носа выходят гнойные выделения посещать бассейн нельзя.

Восстановительный период после лечения

После комплексной медикаментозной терапии организм ослабляется, его защитные функции снижаются. Для восстановления здоровья и улучшения работы иммунной системы можно начать посещать бассейн после лечения гайморита.

Для получения наилучшего терапевтического эффекта рекомендуется:

  • проводить перед посещением бассейна паровые ингаляции для очищения носа и профилактики инфекционных заболеваний органов дыхания;
  • после посещения бассейна использовать безопасные наружные средства для увлажнения слизистой носа и уничтожения болезнетворной микрофлоры;
  • принимать витаминные комплексы и иммуномодуляторы, повышающие защитные свойства организма.

Хроническая форма заболевания

Людям с диагнозом хронический гайморит, полезно посещать бассейн в периоды снятия обострений. Это позволит увеличить периоды ремиссии и повысить защитные функции иммунитета.

Хроническая форма болезни проявляется постоянной заложенностью носа, которую трудно устранить даже лучшими сосудосуживающими препаратами. При регулярном посещении бассейна улучшает естественная функция дыхания, активизируется восстановление эпителия, происходит его увлажнение и восстановление, человек начинает свободно дышать после регулярных занятий в бассейне, продолжительность которых не должна превышать 60 минут.

Противопоказания

При охлаждении во время плавания может начаться усиление воспалительного процесса, из-за чего количество слизи и гноя увеличится. Это приведет распространению инфекции на близлежащие ткани:

  • глазницы;
  • черепные полости;
  • костную ткань;
  • головной мозг.

К тому же, перед посещением бассейна требуется медицинское заключение о том, что у человека нет инфекционных заболеваний. Больные с острой формой инфекционного гайморита просто не допустят к занятиям плаванием в общественном бассейне.

Также нельзя заниматься плаванием, если у человека наблюдается:

  • высокая температура;
  • плохое самочувствие и слабость;
  • интоксикация;
  • склонность к кровотечениям.

Выводы и заключение

Людям, страдающим гайморитом, не придется отказывать от занятий плаванием полностью. Но прежде чем отправляться в бассейн, следует посоветоваться с лечащим врачом, который проконсультирует, в каких случаях допустимо заниматься плаванием. Это особенно важно для детей, у которых диагностировали такое заболевание. На первых этапах гайморита разумные занятия плаванием помогут ребенку полностью избавиться от неприятного воспаления ЛОР- органов.

Использованные источники: gaimorit.guru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Как обезопасить себя от ангины

  Ангина лучшее лечение

Можно ли ходить в бассейн с фарингитом

Зима в России, говоря образно, длится до девяти месяцев в году. Те, кто могут похвастать финансовым стабильным достатком, предпочитают регулярные заплывы где-нибудь на тёплом море. Остальным остается только такая альтернатива, как бассейн. Оздоровительная и приятная процедура, которую может позволить себе каждый – достаточно только взять справку у врача и приобрести купальник.

Но так ли полезен бассейн, как нам кажется? Есть ли противопоказания для таких процедур?

Плавание в бассейне — плюсы и польза

Организму не хватает тонуса? Хотите привести свое тело в форму к лету? Нужна дополнительная порция бодрости? Идеальный выход – бассейн.

В чем его польза, чему способствует плавание?

  • Лечение сколиоза, остеохондроза.
  • Развитие всех групп мышц.
  • Укрепление суставов.
  • Формирование правильной осанки.
  • Избавление от лишних сантиметров на талии.
  • Закаливание организма.
  • Укрепление иммунитета.
  • Повышение устойчивости к простудным заболеваниям.
  • Положительное воздействие на сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы.
  • Повышение работоспособности.

Посещение бассейна — минусы

  • Хлорка, используемая для обеззараживания воды в бассейне, может вызвать аллергические реакции кожи, раздражение глаз и дерматит.
  • При постоянном плавании в бассейне женская фигура становится мужеподобной из-за сильного развития плечевых мышц (при паре сеансов в неделю и заплывах не более чем на пятьсот метров фигура, конечно, не пострадает).
  • Цвет купальника тускнеет от хлорированной воды (не стоит брать в бассейн дорогой купальник).

Рекомендации по посещению плавательного бассейна

  • До и после посещения принимайте в бассейне душ с гигиеническими средствами.
  • Не плавайте на большой глубине, если ваши способности пловца оставляют желать лучшего. Во избежание судорог.
  • На дорожке держитесь правой стороны(как на шоссе). Обгоняя плывущего впереди вас, убедитесь в отсутствии «помехи на встречке».
  • Плавательные очки помогут избежать раздражения глаз и лучше сориентироваться под водой.
  • Во избежание падений, будьте осторожнее на скользких полах душевой, бассейна и раздевалки. Предпочтительно передвигаться в резиновых шлепанцах. Это защитит вас также и от грибка, который нередко подхватывают в общественных банях и бассейнах.
  • Прыгайте в воду только в разрешенных местах. И заранее убедившись, что вы не спрыгнете кому-нибудь на голову.
  • Плавая на спине, проверьте, чтобы впереди вас никого не было, во избежание столкновения.
  • Посещайте бассейн только,спустя минимум час (а лучше два) после еды. Лучше подкрепиться после процедуры, дополнив меню травяным чаем.
  • Не рекомендуется посещать бассейны, в которых не требуются справки от врачей. Такой разовый заплыв может обернуться подцепленной болезнью.
  • Выбирайте бассейн, в которомиспользуется очистка воды озоном либо комбинированное очищение воды (озоном и хлором).
  • После бассейна тщательно сушите волосы во избежание мигреней, невритов и менингитов. Особенно, в зимний период.
  • Надевайте шапочку при купании, чтобы не испортить хлоркой волосы.
  • Пользуйтесь кремами для кожи после душа, если вода в бассейне дезинфицируется хлорированием.
  • Не посещайте бассейн, если вы чем-либо больны.Даже легкой формой простуды. А также не стоит посещать бассейн в дни менструации (даже тампоны не помогут уберечься от инфекции в такой период).
  • Старайтесь приходить в бассейн в такое время, когда людей в нем максимально мало. Например, рано утром.

Соблюдайте эти простые правила, и бассейн станет для вас источником исключительно радости, здоровья и самых положительных эмоций.

Кому рекомендовано плавание в бассейне

В качестве физической нагрузки бассейн показан всем людям, независимо от возраста. А также тем, для кого исключены другие виды спорта. Кому будет наиболее полезно плавание?

  • Тем, кто желает сбросить вес.
  • Тем, кто озабочен укреплением своих суставов и тренировкой мышц.
  • Тем, кому показана профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Взрослым мужчинам в качестве профилактики простатита.
  • Тем, для кого стрессы – частое явление.
  • Будущим мамам.

Также показан бассейн при таких заболеваниях, как:

  • Остеохондроз.
  • Невроз.
  • Различные нарушения в работе ЖКТ (например, метеоризм или запоры).
  • Вегетососудистая дистония.
  • Варикозное расширение вен.
  • Предлежание плаценты (у беременных).

При каких заболеваниях бассейн противопоказан

  • Хронические заболевания в стадии обострения.
  • Заболевания инфекционного характера.
  • Онкология.
  • Стенокардия, ревматические поражения сердца.
  • Кожные заболевания.
  • Заболевания глаз.
  • Туберкулез открытой формы.
  • Наличие открытых ран.
  • Патологии мочевыводящей системы (цистит и пр.).
  • Угроза выкидыша или преждевременных родов.

Помимо учета противопоказаний, специалисты рекомендуют также очень тщательно подходить к выбору бассейна. Самый опасный для здоровья бассейн – тот, в который пускают без справки от врача. Как правило, именно там больше всего рисков зацепить грибковую инфекцию, лишай, чесотку или папилломовирус человека.

Отзывы женщин о посещении бассейна

— Ходила в бассейн два раза в неделю в течение пяти лет. Плюсов – множество. Мышцы укрепляются, живот подтягивается, организм закаляется. Спина болеть совсем перестала. А еще я перестала бояться воды вообще. И даже под водой теперь плаваю с удовольствием. Хлорка – да. Это, пожалуй, самый жирный минус. Но единственный.))

— Бассейн – лучшее средство, чтобы снять стресс. Даже усталость снимает. Хожу после работы в бассейн, и только потом домой. Прихожу к домочадцам обновленная, радостная и воздушная. Всем хорошо (мама в настроении), и мне хорошо (я в форме). Минусом считаю сухость кожи после бассейна. Приходится пользоваться кремами, которые я терпеть не могу.

— Бассейн – это всегда здорово. Грибков я никогда в них не ловила, аллергий и раздражений – тоже.)) Только позитивные эмоции, упругие ягодицы и знакомства с очень даже интересными людьми.))

— Самое большое преимущество бассейна – это возможность держать себя в форме. Мне лично удалось сбросить вес и подтянуть животик после родов. Сейчас я почти, как до родов. Всего год бассейна. Минус – хлорка. Это ужасно. Долго потом смываюсь под душем с мочалкой.

— При выборе бассейна, дважды попадала на такие, где можно обойтись без справок. Потом, вроде, нашла нормальный. Справку взяла, купила абонемент. Хожу. Хожу и думаю: а смысл какой в этой справке, если ее на год выдают? А может кто-то, месяц спустя после врача, заболеет чем-то. И понесет это что-то прямо в общественный бассейн. Надежды на хлорку как-то маловато…

— В какой бы бассейн вы не ходили, одевайте шапочки и шлепки. И шлепки не снимайте вообще! Плавать в них, конечно, не надо)), но снимайте их у бортика. И в душе – только в шлепках. Тогда никакого грибка не будет. И на лавочках голой попой не сидите. А сами вещи желательно стирать после хлорки – купальник, полотенце, и шапочку вымыть с мылом.

— Бассейн обожаю! Минусов никаких нет. Хлорка меня не волнует вообще, никаких аллергий. Грибков тоже никаких. Только позитив один. Я еще и в сауну хожу одновременно (чередую – бассейн, сауна), очень укрепляет организм. А что касается инфекций всяких – так в реках наших их кратно больше. И ничего, все живые.))

Использованные источники: www.colady.ru

Читайте так же ...
Ангина и беременость
Что лучше всего помогает от фарингита...
Ангина в аюрведе
Не получается вылечить ангину...
Ангина и стоматит сыпь
Таблетки для лечения ангины...
Шифр по мкб ларингит